Yin dan Yang

Asas prinsip perubatan Cina ialah konsep keseimbangan dan keharmonian tenaga Yin dan Yang, yang berfungsi secara holistik merangkumi tubuh badan, semangat dan rohani. Seandainya keseimbangan antara Yin dan Yang dicapai, seseorang itu mampu hidup secara sihat dan sejahtera untuk tempoh lebih lama.
Perubatan Tradisional Cina (TCM) berkisar sekitar idea yang keadaan yang malar perubahan, dijelaskan melalui teori Yin dan Yang. Yin dan Yang adalah konsep falsafah. Mereka merujuk kepada dua konsep pelengkap yang mungkin boleh diperhatikan dalam semua fenomena yang berkaitan dalam dunia semula jadi. Ini boleh termasuk hubungan gelap dan cahaya; pergerakan dan tinggal berehat; kreatif dan membinasakan; jelas dan halus. Bagaimanapun, Yin dan Yang tidak adalah konsep yang statik. Mereka sentiasa mempengaruhi antara satu sama lain. Peredaran baik tenaga organ (atau Qi) dan kira-kira aspek-aspek yang menentang - Yin dan Yang - diperlukan untuk kesihatan yang baik.
Perubatan Cina memberi tumpuan terutamanya atas baki. Cina percaya bahawa ketidakseimbangan Qi boleh menyebabkan penyakit yang menjejaskan kesihatan. Pendekatan TCM dasarnya berbeza daripada perubatan Barat moden. Dalam TCM, pemahaman badan manusia adalah berdasarkan kepada pemahaman holistik alam semesta seperti yang dinyatakan dalam fahaman Taoisme, dan rawatan penyakit adalah berdasarkan terutamanya kepada diagnosis dan perbezaan sindrom.
Dalam TCM, Yin dan Yang merujuk kepada tenaga dan berfungsi mod organ-organ dan fungsi badan. Yin (sejuk, sebelah menenangkan badan) dan Yang (panas, sampingan merangsang badan) tenaga perlu untuk mengekalkan keseimbangan untuk mencapai kesihatan yang baik. Matlamat rawatan TCM adalah untuk menyesuaikan dan menyelaraskan Yin dan Yang - basah dan kering, sejuk dan panas, tubuh dan minda. Pada asasnya, Yang dikaitkan dengan haba, manakala Yin dikaitkan dengan kesejukan dan bertanggungjawab untuk melembabkan dan menyejukkan organ-organ.
Keadaan sihat kami dicipta oleh kira-kira yang betul Yin dan Yang. Oleh itu, adalah dinasihatkan supaya membuat pilihan yang menyumbang kepada keseimbangan dalam kehidupan kita. Sebaik sahaja baki itu terjejas oleh faktor-faktor seperti emosi, pemakanan yang tidak betul dan terlalu banyak pekerjaan, badan akan jatuh sakit. Sebagai contoh, apabila limpa kekurangan Qi akan menyebabkan masalah penghadaman. Ini keputusan dalam simptom-simptom penyakit seperti keletihan, kelemahan dalam lengan dan kaki, perut kembung selepas makanan, senak dan najis berair. Keharmonian Yin dan Yang dicapai dengan mengawal selia Qi, Lembapan dan Darah dalam rangkaian organ. Organ-organ yang lemah diperkukuhkan. Saluran sesak dibuka untuk aliran, haba sejuk, sejuk dipanaskan, kesesakan lembut, hasutan yang tenang dan kekeringan dilembabkan.